2021年12月25日

ちゃんと食べる



こんにちは!総社・真備地域専門の不動産会社、
イチマルプレイス(イエステーション総社店)です!

基本的に朝ごはんを食べ(る時間が)ないのですが
健康にもあまりよくないよな〜とずっと思っていたので
最近朝ごはんを食べるようにした、山根です\(^o^)/

メニューは白ごはんにお味噌汁に納豆。ザ・朝ごはんです(笑)

とはいえ眠るの大好き山根、可能な限りぎりぎりまで寝ていたいので
毎度家を出る直前に設けている朝ごはんタイムの時間が押しまくります。

白ごはんに納豆かけたら飲み物なのでぱぱっと食べられちゃうのですが
インスタント味噌汁が熱々のお湯だと熱すぎて飲むのに時間がかかるので
あえてお湯少なめ濃いめにしてそこに氷をいくつか放り込むという荒業を使います(笑)
(隠しきれない雑さ加減!!!!)

朝の体温が生きとるんか?というくらい激低なのが悩みだったのですが
朝ごはんをしっかり食べるようにしたらなんと一般的な平均体温まで上がりました!!
朝ごはんパワー、侮れません…!!朝から元気になるしメリットしかない…!!
ダイエットの観点からもむしろ食べたほうがいいそうです…!!

というわけで、最近の山根の朝ごはん事情でした!!
あとは熱々のお味噌汁をゆっくり飲めるくらい時間に余裕を持たせられれば最高なのですが
これがなかなか難しいです…朝ごはんもゆっくり食べたいがぎりぎりまで寝ていたい…
(頑張れ)

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(※写真はイメージです。実際は時間との戦いなのでキッチンで立食スタイルです。)


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推し納豆はミツカンのたまご醤油たれ納豆とタカノフーズのしそ海苔納豆!!事務の山根でした!
(納豆好きすぎて一時期あらゆる料理に納豆をかけて食べていました)
(カレーやハヤシライスはもちろん、丼ものやパスタ全般にも抜群に合います)


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posted by イチマルプレイス at 16:56| Comment(0) | 日記